おいしいもの
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コミュニティ紹介文
介護予防の第一歩は食事からともいわれています。
低栄養を防ぐためにも「おいしいもの」を共有してみませんか？
や
やまちゃん#A04841
介護経験:
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おいしいものって何だろう？
おいしいものって味だけに限らないのかもしれないと、ふと思いました。以前、母親に「お肉は小さくして」と言われたことを思い出しました。体調によっても味の感じ方は変化します。ましてや加齢による変化は、嚙む力や飲み込む力とさまざまなことが積み重なっていくのかもしれません。
自分の感覚だけでは対応しきれないと思う今日この頃です。
や
やまちゃん#A04841
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うれしい変化！
愛犬との散歩のおかげで健康になりましたが、同時に食生活も栄養バランスに重きをおいて気を付けるようになっていました。
実は最近、手元用の眼鏡（老眼鏡）が必要なくなりました。仕事でパソコンを使っているのにもかかわらず視力が回復したのでしょうか。
人体の細胞は入れ替わっているといわれています。ちょっと不思議な気持ちもしますが、食べたものが体を作っていることを素直に喜びたいと思います！