55シニア

2025年6月20日 7:27 AM

今年でついに55歳

二十歳から継続的にジョギングをしてきたが、今年はスタミナが無くなったのか走るのが苦しくて明らかにペースが落ちた。また今まで全く不自由してなかった腰痛も今は慢性的に起きている。ついに年には勝てんようになったのか。年相応の身体の付き合いって何から始めたら良いのかよくわかりません。とりあえず過去の栄光は捨てることでしょうか。

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