本日は、ケアマネジャーの皆さまをお招きし、MySCUEの店舗・サービスに関する意見交換会を実施いたしました。

日々、現場でご利用者さまと向き合っている専門職の視点から、率直で示唆に富むご意見を多数いただき、非常に有意義な時間となりました。

「どのような関わり方であれば価値を提供できるのか」「期待される役割は何か」など、MySCUEが今後さらにお客さまに喜んでいただける場所となるためのヒントが随所に見られました。

今回いただいたご意見をもとに、サービスの在り方を見つめ直しながら、より実用的で安心してご利用いただける場づくりを進めてまいります。

引き続き、現場の声を大切にしながら、MySCUEは進化を続けてまいります。

　\今日の一句/  

本音から　見える未来の　かたちかな

みなさん、こんにちは！　アビリティーズジャスコです。

春らしい陽気に誘われて、お出かけや運動が楽しい季節になりましたね。

その一方で、春先は急な動きや環境の変化から、腰を痛めやすい時期でもあります。

そこで今回は、4月20日の「腰痛ゼロの日」にちなんで、腰をいたわるヒントご紹介します。

◆腰痛ゼロの日ってどんな日？

4月20日は「腰（4）・痛（2）・ゼロ（0）」の語呂合わせから生まれた日で、

腰痛予防への意識を高め、日常生活の姿勢や環境を見直すきっかけとして制定されました。

日本では約2,800万人が腰痛に悩んでいると言われ、

65歳以上では4人に3人が経験する“国民病”ともいわれています。

このような理由から、姿勢や運動、生活習慣を見直し、健康な腰を目指す取り組みが呼びかけられています。

◆今日からできる、腰を守る小さな習慣

腰のトラブルを防ぐには、急な動きや負担の大きい姿勢は避け、

こまめに体を動かして、血流を良くし筋肉をほぐすことが大切です。

まずは、無理なくできることからスタートしましょう！

•朝起きたら布団の上で軽く膝を抱える

・左右に倒すなど、ゆっくりとした動きで体を目覚めさせる。

・30分に一度は立ち上がる。　

・肩や腰を軽く動かしたり、簡単なストレッチを取り入れる。

・イスは背筋を伸ばして深く座る

・荷物や重いものを持つときは、体に近づけて膝の力で持ち上げる。

・歩くときは、いつもより歩幅を広げる

・お風呂でゆっくり湯船に浸かり、体をあたためる

こうした小さな習慣を積み重ねることで、腰痛の予防につながります。

◆当店の腰をいたわるアイテム紹介

「メッシュアクションギアクラシック」　　　　　　　

　通気性が良く動いてもズレにくいタイプです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

左右のベルトを軽く引くだけで、腰をガッチリ固定します　

このような方にオススメです。

・重い荷物を運ぶなどの作業をされる方

・暑い場所や長時間作業をされる方

　「プロハード ブラック」

急激な腰のトラブルに　しっかり固定します。

このような方にオススメです。

・ しっかりした固定力を重視する方

・ 腹部の動作制限をしたい方

・ 力が弱く、一般的なコルセットを引っ張って装着するのが難しい方　

日々のちょっとした心がけが、腰の健康を守る大きな力になります。

まずはできることから、やさしく腰をいたわる習慣を始めてみませんか。

福祉用品通販サイト スクラムでは普段の生活がより快適になる便利グッズをご用意しています

ECサイト「SCRUM」：https://ec.ajscrum.co.jp/

今回紹介した商品については、こちらをクリック !!

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こんばんわ！私は今祖母の介護をしています。

昨年、介護認定を受けてケアマネ契約したり、デイ探したりなんやかんやあって今です。

昨年末、肺炎になって入院したら血液検査で多発性骨髄腫という癌が見つかって一気にハードモードな自宅介護に胃潰瘍を拵えましたが、これも経験だと思うようにしています。

正直辛い！苦しい！なんで自分がやらないといけないんだ！遊びたいのに！って気持ちもありますが☺️これもこれでよしーーーーーーッ！てな感じです☺️

祖母の介護でなんとなく楽しかったり面白かったりしたことを共有できたらなって思います。自宅介護あるあるって思ってもらえると嬉しいです。

ということで先日あったお話ですが、💩のお話を。汚くてすみません。

祖母がオムツ必要になる前は、絶対無理！！変えたくない！！って思ってたんですけど意外と💩耐性があったのかすんなり受け入れた私です。

全力で返させていただいてます。

とはいえまだまだ歩行ができるのでなるべくトイレですましてもらうようにリハパンにパットを使用してもらっているんですが、ちょいちょい拭き漏れがあるので定期的にパット交換がてらチェックしています。

いつもならほんのり💩ついてるなって感じなんですけど先日は大さじ大がごっそり出てきてどひゃーーーーーーッ😂

💩思わずの量に一周回って嬉しくなりました。

祖母には💩挟まってて気持ち悪かったね！ごめんね🙏と言いながら拭きつつ💩出て良かったね！えらいね！と言うとどこか誇らしげでした。とても可愛い。

おトイレ失敗したり、💩拭き漏れてると凹んじゃうのでなるべくポジティブに声を掛けるようにしています。

でも💩耐性ないともーーーーーーッってなっちゃうよなとも思いました。💩耐性あるタイプの性格でよかったと思う今日この頃山も落ちも文才もない勢いだけの話でした！

わーーーーーーッ🐹

初めて投稿します。

自分自身の頭の整理が、誰かの介護の参考になるかもと思い切って書くことにしました。

【自己紹介】

私:70代の父(パーキンソン病)のケアをしながら、福祉系の会社で正社員で働いています。

父:70代、パーキンソン病の診断。最近物忘れが増え薬や予定の管理は難しくなってきた所。3年前に脊柱菅狭窄症の手術もしており通院は付添いが必要。

日常生活は、同居している私の兄がサポートしてくれていて、私自身は同じ区内に暮らし主に病院関連のこと、通院の付添いや訪問診療などの窓口、薬の管理などをして分担しています。

私の母は15年程前に病気で他界しており、近隣に身内もいないため40代の兄妹で相談しながら父を支えています。

【最近の悩み】

ずばり、「いつまで続くんだろう」という切なさ、虚無感。

親とは色々あったけど、年齢を重ねるにつれ「それでも親だ」と、私の意思でこの介護を選択している。私からすれば合理的でいわゆる「正解」な本人方へ強引に持っていくことも無理ではないかもしれないけど、「親のいう事を単純に聞くのも一つの親孝行のかたちかもしれない」と思うようになり、「まぁ付きやってやるか」くらいの精神でいようと思っています。

ただ、ふと、実家の父のもとへ向かう時。亡くなった母を想う時。親がまだまだ元気で、孫の世話をタフにこなす同世代のリアルを知る時。

「私の現状、いいけど、いいんだけど、いつまで？どこまで？」と切なさや虚無感におそわれる時があります。特に、私が色々なことを主導的に進めるポジションにいるので。

(ちょっと考えすぎてぐるぐるする癖があります)

【こんな風になったらいいな】

目下の課題は、バリバリやってる仕事との両立です。仕事中に父から「どうにかしてほしい」と連絡があって、仕事の合間に対応することも。同じような環境やお悩みを持つ人達と繋がれたら、分かち合えたらいいなと思っています。

ただ、私自身も経験あるのですが「同じような人と話したい、分かち合いたい」と強く思う一方で、「話す=向き合わなきゃいけない」ような感じがして、ちょっと背を向けたい時もあるんです。

だから、いろんな感情や状況、そっと肯定するスタンスです。

経験や感情をまとめて、整理して、もしかしたら誰かのお役に立てるかもと思っています。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

このブログでは、

今は施設で暮らす若年性認知症の義理の妹
えみちゃんの介護を

振り返りながら綴っています

2023-03-02
施設か在宅か—揺れる気持ちの中で

＝＝＝

若年性認知症のえみちゃん。
最近、症状が進み、
「トイレの問題」も出てきました。



これから大変になるかもしれない
そんな予感があります。

そんな中、ケアマネさんの紹介で
グループホームの見学に行ってきました。

新しくてきれいな施設。
にこやかなスタッフさん。
「ご予約済」と貼られた部屋。

空室を聞いて、前向きな様子の主人。

話し合いはこれからだけれど、
いつかは施設にお願いする日が来るのかもしれない
そう感じました。

自分に問いかけます。
「どうなったらいい？」

無理のないタイミングで、
納得できる形で入所できたらいい。

在宅で看取りまでは難しい。



でも、すぐに施設というのも違う気がする。

まだ頑張れそう。



でも、もう気持ちはいっぱいいっぱい。

どんな形が、私たちにとっての“納得”なんだろう。

そしてもうひとつ。
えみちゃんがいなくなった後の、寂しさ。

夫婦ふたりの暮らしを

まだうまく想像できません。

だから
これからどう生きていきたいのかを
考え始めています。

血糖値が安定の200オーバーな母。

2ヶ月前からツイミーグを処方されてから生活は全く変えていない(週1のデイサービス以外、引きこもり。運動ゼロな)のにHbA1cが順調に下がり続けている。

主治医「この調子なら次回はお薬1つ減らせそうですね」

マジか...。

これまでPFCや塩分に気を使ってきた自分が心底アホらしくなった。もう薬だけ飲んどけ。

主治医「でも低血糖が怖いので念の為にブドウ糖、出しておきますね。低血糖症状が出た時に服用出来るようにデイサービスなんかへも持ち歩いてくださいね。」

早速、翌日フツーに開けて食べようとしてるのを見て

どうしたの？と聞いたら

「どんなもんか味見。美味しい。」

まぁ...食べた事ないものは気になるよね～とこの日は良かったんだけど、今朝。朝食を済ませて2時間もしないうちに何かやってると思って見たらブドウ糖を出して口に入れたところで。

何か気になる症状出たの？と聞いたら

「ううん？」

それは低血糖症状が出た時のだよって言われたよね？

「じゃあもう食べない。」

ちょっと待って？と思って確かめたら7回分あったはずのブドウ糖は2回分しか残ってなかった。

チャッピーに相談したら典型的な認知症の初期症状ですねーと言われてやっぱりキてるよねー(   ´∀`)ﾊﾊﾊと。

昨日、同居をはじめてから初めて

朝の薬も飲み忘れをしていた。

でも今朝はちゃんと出来ていて。

こうやって少しずつ無に帰っていくんだなぁーって思いながら、目が離せなくなるのが辛くて怖くて早く離れたいって思っちゃった。

自分と子供の事で精一杯なんだもの。

母の命までなんて預かれませーん。

父との距離感、対話の方法に限界を感じ最近は父の施設に行ってない。時々電話して用がないか聞いているが特にないらしい。

何度も市役所へ相談に行き、いろんな部署を回って相談しましたが、その部分はこちらではないので…とか、皆さんそれぞれ事情があるのでそこまで入り込めないので…とか仕方ないが、アドバイスすらないで帰ることがもう三年くらい経ちました。相談する人が欲しい。一人ではもう無理だと思います。でも待ってくれない日々。私にも家庭はある。やることもある。父は私のことが好きではないが、ほかにする人が居なくて仕方なく書類を管理している。もう限界だ。認知症の父にはお金の管理はできない。なぜ私がこんな事に。同年代の義理の母もまもなく介護になるだろうに…そうなったらどうするのか…不安しかない。私は体調も悪いし。混んだ電車とか乗れなくなり、本当に父の事は迷惑でしかない。子供は欲しくなかった。それは何度言われても私はどうにもできない。ひどいやつだ。両親共にそして姉妹も嘘つきで、裏切り者で私はなぜ、この家庭に生まれたのか悩む。人生後半なので、好きに生きたい。親子、姉妹の縁を切りたい。血の繋がりが迷惑しかない。

お墓もない父は亡くなったあと、お骨はどうするのか？相談も出来なくなってきた。認知症は進むばかりだ。

はぁ………

ご無沙汰しています。                            皆さん、お元気でしたか？                私は、2回目の投稿後、糖尿病が発覚しました！                                       母親が糖尿病で、透析を受けるまでに悪化し、その後、むくみがひどく、食事を自分で摂取できない、食べては吐く、といった、ひどい状態の中で、

お腹が、すいた。

と、か細い声だけ残して亡くなった母親のことを思い出し……

糖尿病の母親の糖尿食を、私が勉強して、母親の食事を用意していたのですが、母親は私の用意した糖尿食を食べたにもかかわらず、その後、友達におねだりして、食事に連れて行ってもらう。と、いった、絶対

ＮＧ行為を、私に隠れて、やっていたのでした。

そして、この恐ろしい娘は、意を決して、母親の友達に電話をかけて          母親を外食に誘わないでください。と、お願いしたのです。

母親に長く生きていて欲しくて…

この時に学んだ糖尿食                           及びに、糖質制限の調理方法などを念頭に入れ、自分は、絶対に糖尿になるまい、と、糖質制限を頑張って

米粉を使っての手作りチーズケーキ

パルスイートとオリゴ糖を使ったデザートなどで、甘さへの欲望を満たして、それなりに頑張っていたのですが…

古希 の、声を聞くが早いか…

糖尿病を患わってしまいました。

オムツはいてるのらに、まだまだトイレに行こうとする。

案の定、こける。おしっこまみれになり父が後片付けをする。

途中ポタポタ濡れた服やトイレマットが廊下を汚す。。。

玄関開けた瞬間からアンモニア臭。父は麻痺してるのかわからなくなってる。

孫はもう行きたくないとゆう。

デイサービスには週1行出した。お風呂、お昼、おやつ。週1ではたりない。週2にしようと思う。

来週、ヘルパーさんと契約しよう。

週3回は着替えや体を拭きにきてもらう。

父は触りたくないそぅ。

介護ノイローゼかなり厳しい

2月に入りました。もう2026年のはじまりから1ヶ月経つなん
て、信じられません💦

ともかく、先週～今週公開した記事など、お伝えしていきま
す。

・世界が認めた癒しのロボット「PARO（パロ）」、30年の軌跡（後）　500823-myscue-paro2

これは先月の公開分ですが、品川店でも展示が続いている
アザラシの「PARO（パロ）」の開発者、柴田先生のインタ
ビューの後編です。
　
取材自体は昨年行ったものなのですが、世界を飛び回って
おられる先生との確認のやりとりで今年の公開となってしま
いました。

世界各地でのパロと柴田先生の活躍を、どうぞご覧ください。


・こんなことも「ケア活」なんです!?　墓じまい編③

こちらはMySCUEスタート時からかかわっていただいている
岡崎杏里さんのケア活連載の最新回。時にユーモラスなエピ
ソードも盛り込みながら、リアルな体験談として参考になり
ます。

・伝え方を変えたら動き出した介護支援――ケアマネ相談の落とし穴
　
先週公開したのはこちらの橋中今日子さんの連載。デリケー
トな話題の多くなる介護、シニアケアの相談事例をひも解き、
問題の解決に至ったキーを、毎回わかりやすく教えていただ
いています。

 そして、先週末公開したのがこちら。

・認知症になっても、母は母のままだった｜脳科学者・恩蔵絢子さんが出会い直した母の姿
　
はるから書店の小黒悠さんの企画の3回目。今回は脳科学者の
恩藏絢子さんへのインタビューとなります。

お母さまの介護を経験されたご自身の体験はもちろん、専門分野を
お持ちの方ならではの認知症や老いへのまなざしの広さと温かさが
感じられる記事となっています。ぜひお読みください！

　

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　続いて雑談を。
　ここ数年、この季節になるとこちらをよく食するようになりました。

　

　菜の花です。ちょっと萎れ気味ですが。

　すでに立春を迎えたわけですが、その前からスーパーなどに
　出回っていますね。昔はあまり手を出さなかったのですが、試し
　に買って食べてみたら、この独特の苦みと硬すぎず、軟らかすぎ
　ない歯ごたえ、そして緑黄色野菜感たっぷりの見栄えにもハマり
　ました。

　茹でてあえ物にするだけじゃなく、味噌汁や鍋もの、そして意外
　とおいしいのがオイルと一緒にパスタの具にする食べ方。俳優の
　江口のりこさんがテレビで言っていたのを見て試してみたのきっ
　かけでした。冬の間、まだまだ食べたいと思っています。


　先週は、認知症の俳優さんがヒロインとなっている『喝采』を
　観てきました。

 　　
©2024 Crazy Legs Features LLC

　高齢に差し掛かった大女優が急にセリフが入らなくなり、
　もしやと受診したところ、レビー小体型の認知症である
　ことが発覚し、それを周囲に隠しながらなんとか舞台公演
　を乗り切ろうとするお話。

　幻視が起こるといわれるこの認知症の症状をはじめ、記憶
　力の低下や手先の衰えなど、顕著な兆候の描写がリアルで、
　ちょっとミステリー的にドキドキする展開。

　正直、認知症と前向きに向き合うというところはなく、
　「その時間」としっかりしている時間のまだらの状態を生き
　切るヒロインの強さが印象に残るようなつくり。

　見ごたえはありましたが、意外とアメリカの映像作品では、　
　認知症はまだ恐怖や忌避したいものというイメージのものが
　多いな、と思っています。どうなんでしょうか。

　　　
　　

どうもいしです！

今回もゆるーくブログを書いていきます～

要介護認定の審査・判定について深掘りします。

コンピューター判定（1次判定）の結果と、認定調査票（特記事項）、

主治医意見書をもとに介護認定審査会で審査し、

どのくらい介護が必要か

という要介護状態区分を判定（2次判定）します。

1次判定

コンピューター判定

・公平に判定するため、認定調査の結果は

　全国共通のコンピューターソフトで処理されます。

特記事項

・調査項目で把握できない介護の手間などが記入されます。

主治医意見書

・主治医による心身の状況についての意見書です。

2次判定

介護認定審査会が審査・判定

・役所が任命する医療、保健、福祉の専門家で

　構成された介護認定審査会

　が総合的に審査し、要介護状態区分が決められます。

このような感じで要介護認定審査が行われます。

今回もブログを読んでいただきありがとうございます！

絵が好きな母は、最初施設にある塗り絵を楽しんでいましたが、誰でもできるとてもシンプルなものばかりで、飽きてしまっていました。特に風景画(写生)が好きでしたので、ただの枠線内に色を置くだけでは物足りなかったようでした。

そこで、昔に家族で出かけた風景写真や母の友人との旅先の写真などを、A3の用紙に拡大コピーして、それを見て描いてもらうようにしたら、昔を思い出してか、思い出話を話しながらニコニコして描き始めました。

ただ、もっと臨場感を出してもらうために、水彩色鉛筆(描いた後に水を含んだ筆で、上からなぞると水彩画のようになる)を使わせたら、更に笑顔が倍増! 楽しかったのだと思います。

昔自分が元気だったころに出掛けた思い出はよく覚えているようで、今回の笑顔にさせる作戦も成功したかなと、我ながら満足顔で帰りました!　あと何枚描き上げてくれるかな・・。