みなさん、こんにちは！　アビリティーズジャスコです。

もうすぐ4月。各地からさくらの便りが届きはじめ、外に出かけたくなる季節になりましたね。

今回は、さくらの季節をもっと安心して楽しむための、ちょっとした工夫やおすすめアイテムをご紹介します。

1.   足元の不安をそっと軽くするために

春はお出かけの機会が増える季節。

長く歩く日は、ステッキや歩きやすい靴・靴下を使うと、足の負担がぐっと軽くなり、安心してお出かけできます。

荷物が多くなりそうな時は、持ちやすいバッグやサポートグッズもあると安心です。

2.   気温の変化に合わせて、心地よく過ごす工夫を

春は朝晩と、日中の気温差が大きく、

体調をくずしやすい時期でもあります。

次のような小さな工夫でぐっと快適に過ごせます。

・薄手の長袖やカーディガンを一枚持っていく

・「首・手首・足首」をやさしく温める

・あたたかい飲み物で、のどをいたわる

・朝晩に軽いストレッチをして血流を整える

お出かけ前に天気予報をチェックしておくと、さらに安心です。

3.   ほっとひと息つける“安心スポット”を見つけておく

お花見や散歩の途中で、少し休める場所をあらかじめ見つけておくと安心です。

・カフェ　

・図書館　

・公園　

・入浴施設　

・美術館

桜の名所は、早朝に行くと意外と人が少なく、ゆっくり楽しめます

4.おすすめ商品　　「5本折りステッキ 『てのひら』　」

◆小さくたためる、便利な５本折り軽量ステッキ。

普段は杖を使わない方でも、長く歩く日や疲れを感じた時、

段差や雨の日などに、バッグからさっと取り出して使えます。

小さく折りたためて、軽くて持ち運びやすいステッキです。

ショルダーバッグにも入るサイズで、お出かけのお供にぴったりです。

・ちいさい　・にぎりやすい　・やさしい　

三拍子そろった折りたたみ杖です。

おすすめ商品　　　「転倒予防くつ下」

◆履くだけで、歩行が安心に。　つま先が上がりやすく、 つまずきにくい設計です。

歩く・立つ・座るに不安な方がある方に選ばれています。

特別な編み方で、足指が自然に上がりやすく、

綿素材＆あぜ編み効果で、すべり止めだけでなく冷え・ムレ・ニオイも防ぎます。

折りたたみ傘やペットボトルのお水など、バッグに入れておけるアイテムを用意しておくと、さらに安心です。

春のお出かけを思いっきり楽しむために、安心グッズをぜひ普段からお供にしてみてください。

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