心の置きどころ。

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父の介護に携わり３年たちました。
始まりは、父の徘徊で警察に保護された
いっぽんの電話からでした。
家はゴミ屋敷、姉は
昨日まで仲良かったのに急に関わりたくなりいと私との連絡を絶ち
１人で家の処分。
今、父は施設にいます。
会いに行っても愚痴ばかり、私の事より
姉が可愛いと言います。
前回の施設は自宅から3時間かかりました。文句ばかり言って追い出され、
今は同じ市内にいます。
わたしは今、電車やバスに乗ると過呼吸になったり、お腹が痛くなったり
理由もなく涙が出ます。病院には行ってませんが夜寝れなかったり悪夢でうなされたり、自分ではどうもできないストレスに、やられてる感じがします。原因は父、無視してる姉です。
もちろん、色々相談行ってますが、所詮、他人事で、がんばれって感じで終わります。もちろん父へ迷惑と言いました。子供の時離婚して私の幼少期は両親のけんか姿しか記憶にありません。それなのに私に介護？おかしくないですか?お金かけた可愛い長女はお金無くなったら連絡無し。私の怒りはおさまらず、何をしててもイライラし、頭痛がひどくなります。義母も近くにいるので色々問題があり、さらにイライラ。