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イチロウ#A00028
介護経験:
2026年6月14日 2:10 PM
健康イベント開催中！知っておきたいエクオールの基礎知識
こんにちは
MySCUEイオンモール大日店長です
本日も昨日に引き続き、大塚製薬協力のもと『大日100g重さあてクイズ』『ベジチェックとイオン薬局 薬剤師への健康相談』を開催しました
本日はエクオール について簡単にお知らせいたします。
女性の身体に有用とされている 大豆イソフラボン。大豆イソフラボンを摂取し、腸内でエクオールを作れる可能性がある日本人女性は2人と言われています,
ですが.そもそも大豆食品を摂取しなければ作ることはできません。
さらに エクオールは体内には蓄積されず1日で体外に排出されてしまいます,
ですから 日々の食生活を大切にしかつ 手軽に補うことができるサプリメントや栄養調整食品などを活用して見るのもおすすめです。
\今日の一句/
大豆食べ 未来の元気を 積み重ね
