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管理者： イチロウ#A00028
介護経験:
2026年10月20日 1:25 PM
歩くことから健康づくり！今月のMySCUEウォーク
こんにちは！MySCUEイオンモール大日です😊
本日は第3火曜日、恒例のMySCUEウォークを開催しました！
あいにくの雨でしたが、モール内ならお天気を気にせずウォーキング♪
「ラジねえ。」さんと一緒にラジオ体操で体を動かした後、今回は株式会社ザ・ビッグエスにもご協力いただき、歩く姿勢や歩き方をチェックしていただきました。
ウォーキングの後には、お家で簡単にできるエクササイズも教えていただきました！
そして11月7日（土）・8日（日）には、さらに楽しく「歩く・姿勢・からだ」を体験できるイベントを計画中です✨
👟「武王」「スクールサンダル」の試し履き
🦶 足裏バランス・姿勢チェック
♿ 車いす体験
🚶 歩き方やバランスのチェック
🏃 お子さまのスポーツ動作アドバイス
😊 大人の方の腰・ひざ・肩などへのワンポイントアドバイス
などを予定しています！
ご家族みんなで、自分のからだを知るきっかけにしてみませんか？
11月7日・8日は、ぜひMySCUEイオンモール大日へ♪
\今日の一句/
姿勢よく 歩けば気分も 晴れやかに
