熱中症対策と全身ストレッチで元気にウォーキング！
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2026年7月21日 3:03 PM
MySCUE大日店長です。
本日は 恒例MySCUEウォークの日です
大塚製薬さまご協力のもと、現在の熱中症状況や対策の講習会、Drストレッチさまのストレッチ講座実施後、モール店内1周みんなで歩きました。
今回は床に寝転がって、寝たままでもできる全身ストレッチを実施。整体でやってる内容と一緒だとおっしゃっている参加者さまもいらっしゃいました。
来月も第三火曜日（8月18日( 火)10時）開催です
次回は朝食の重要性を大塚製薬さんが楽しく 分かりやすくお伝えしたいと思います。
夏休み期間でもありますので、お子さまとの参加も有意義な時間になるかと思いますので、是非 時間があれば参加してみてください！
\今日の一句/
暑い夏 知識と運動で 乗り越える
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