こんにちは アビリティーズジャスコです。

秋のお彼岸の時期となり、地域によっては残暑も落ち着き外出がしやすい季節となりましたね。

毎日の暮らしのなかで、車を利用される方も多いと思います。

特に、高齢の方にとって、車の乗り降りはちょっとした不安や負担を感じる場面でもあります。

でも、ほんの少しの工夫や気配りで、安心してスムーズに乗り降りがしやすくなります。

今回は、そんな「ちょっとの工夫」で実現できる車の乗り降りを快適にするポイントを紹介します。

①   高齢者の方へやさしい配慮ポイント

高齢者の方が安心して動けるように、こんなポイントを意識してみましょう。

・筋力低下・関節の硬さ➡急がずゆっくりと動くことに配慮する

・認知機能の低下➡　声かけは明確に。「今から車に乗りますよ」といった次に行う動作をわかりやすい言葉で伝えることが安心につながります。

・視覚・聴覚のサポート➡手引きやジェスチャー、補助具を活用して、伝わりやすく。

・不安感・緊張への配慮➡笑顔とやさしい声が安心感を与えます。

②   　乗り降りの際に気をつけたいこと

ちょっとした声かけと確認で安全性を高めてくれます。

・事前の声かけの確認➡「頭をぶつけないように気をつけてくださいね」など、安心につながる一言を。

・座り方の誘導➡まずお尻を座面に乗せてから、片足ずつ車内に入れるようにするとスムーズです。

・ドアの開閉確認➡半ドアや自動ドアの挟み込みに注意。ドアが完全に開いているか確認しましょう。

・足元の安全確認➡滑りやすい床や段差には注意が必要です。バランスを崩しやすい場所には特に気配りを。

・個々人の身体の状況に合わせた対応➡工夫でその方に合った方法を選ぶことでより安全で快適に乗り降りできます。

③   便利グッズでもっと快適に

乗り降りの際に使用することでよりスムーズさと安全性を高めるグッズを紹介します。

・踏み台➡滑り止めがあると安心。折りたたみ式なら車での持ち運びもラクラク。

・手すり➡体重を支えながら前方へ重心を移動でき、立ち上がりがスムーズ。

・回転座布団➡身体の負担を減らしながら、向きを変えるのに便利です。

・移乗ボード➡車いすやベッドを使用される方の乗り降りをサポートしてくれます。

それぞれ各種サイズや素材、機能もさまざまなので、使う方の身体や状況にあったものを選ぶのがポイントです。

外出は日々生活の中で、大きな楽しみのひとつです。

車の乗り降りがより安心安全になることで、もっと気軽に、もっと楽しくお出かけできるようになります。

毎日の暮らしや生活が、より充実したものとなる一助となればと思います。

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