食物繊維たっぷり！簡単「根菜汁」で腸活習慣
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2026年9月24日 10:45 AM
肌寒い日が増えてきましたね。
そんな季節におすすめしたいのが、便利な作りおきメニュー「根菜汁」です！
ごぼうやれんこん、にんじんなどの根菜には食物繊維がたっぷり。毎日の食事に取り入れることで、腸活や便秘予防にも役立ちます。
一度作っておけば、忙しい日の食事にもサッとプラスできるのがうれしいポイント。体もほっと温まる、これからの季節にぴったりの一品です。
「最近、野菜が少し足りないかも…」
「手軽に腸活を始めたい」
そんな方にもおすすめです。
詳しい作り方は、MySCUE情報サイトでご紹介しています。
ぜひ毎日の食卓に取り入れてみてください！
記事はこちら👇
https://myscue.com/topics/imaizumi-rootvegetable-soup
\今日の一句/
作りおき 今日の一杯 腸うれし
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