こんにちは、アビリティーズ　ジャスコです。

毎日の暮らしの中で、ベッドやお布団から立ち上がる時、玄関で靴を履いて一歩踏み出そうとした時・・・・・

「ふらっ」と身体のバランスを崩して、ヒヤッとしたことはありませんか？

実は、転倒がきっかけで介助が必要になる方も少なくありません。

そんな不安を少しでも減らしたい・・・そんな思いから

今回ご紹介するのは、スタンド付きの自立式手すり「たちあっぷ２／CKH-21」です。

コンパクトな設計で屋外にも簡単に設置できるのが特徴。

安全・安心な立ち上がりをサポートし、日常の動作をもっと快適にしてくれます。

[特長]

屋外にも設置できる 万能タイプの「たちあっぷ2」です。コンパクトなので、狭い場所にも設置できます。

・ スタンドが付いた自立タイプの手すりです。工事不要、置くだけで手すりを設置できます。

・ 屋外に設置できるので、ベランダや玄関などで手すりとして使用できます。

・ 手すりの高さは85-70cm（４段階）に調整可能。

・ 耐久性が高く、滑りにくいPVC マット付。

※ 組み立て式

CKH-21

特長／屋外に対応

台座（幅×奥行き）／66×66cm

高さ／70, 75, 80, 85cm

手すりの横幅／46.4cm

重量／18.5kg

[仕様]

ベースの高さ：1.63mm

パイプ直径：3.4cm

重量／18.5kg

材質／

　手すり：プラスチック被覆ステンレスパイプ

　ジョイント：アルミ合金

　ベース・スタンド：ステンレス

　マット：PVC/マグネット

コンパクトで、どこでも簡単置くだけの「たちあっぷ2」で立ち上がりの不安を解消してみませんか？

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「なんで私が手伝うとうまく立てないんですか？」

「どうやって支えたらいいんですか？」

在宅ケア（介護）をしているご家族から、こうした相談をいただくことがあります。

車椅子やベッドから乗り移るときの介助がうまくいかないのは、実は自分の立ち方を知らないからかもしれません。

私はよく「ご自身がどうやって立っているか、意識したことはありますか？」と聞きます。

私たちは普段、何気なく椅子から立ち上がっていますよね。

でも、立つという動作って、実は無意識に色々なことをしています。

たとえば、

• 足を引く
• 体を前に倒す
• 足の上に体重が乗る
• お尻が持ち上がる
• 足をのばす

少しおおざっぱに書きましたが、こんな感じの細かい工程をほとんど意識せずにやっているんです。

ただしこれができるのは、自分の体だから。

力の強さも、入れるタイミングも体にしみついてわかっているからできます。

これをいざ、誰かを支えて行うとなると話は別です。

「手を引っ張れば立てるはず」

「腰を支えれば大丈夫」

などと思ってやってみるけど、全然うまくいかない。

だからこそ、どうやって立つのかを、介助者がちゃんと言葉で説明してあげることが大事なんです。

言語化が、介助を楽にしてくれることがあります。

「足はちょっと引いてみてください」

「前に体を倒して、お尻が浮いたら体重を足に乗せましょう」

こんなふうに説明すると、

「あ、そういうことか」

って気づいてくれる方が多いです。

そして、実際に動きが変わると、介助する側の負担もぐっと減ります。

「一生懸命やっているのに、うまくいかない」

「支えようとしても、相手が思うように動いてくれない」

「自分の体がただしんどくなるだけ」

こんな悩みを抱えているご家族は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。

ちょっとしたコツや気づきが、明日からのケアを少しでも楽にできますように。