ケアラー’ｓケア プロジェクト
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コミュニティ紹介文
介護者ならではの身体と心の慢性疲労や疼痛に対して、介護に対する意識改革とBODYセラピーを通し、ケアラーの痛みと疲労の改善を目的に立ち上げました。BODYセラピーは呼吸やゆっくりと関節や筋を動かしたり、スロー筋トレのようにアクティブレストを行っていきます。ケアラーの皆さまが少しでも心と脳と体が活気のあるエネルギー状態へ戻り、ご自分の人生がより豊かになるアシストができたら嬉しいです。
管理者
ともこ#A59859
介護経験:
ともこ#A59859
介護経験:
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本日、ケアラー’ｓケアプロジェクトをこちらで立ち上げました。皆さまと介護者ならではの体や心の不快感、悩みなどをシェアし合い改善していけたらと思います。宜しくお願い致します。