家の中でも日焼け止めは必要？
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2023年7月5日 1:50 PM
皆さんは家の中でも日焼け止めを塗っていますか？
外出する時は、日焼け止めを塗る方も多いと思いますが、在宅ワークやお休みの日、一日室内にいる時でも日焼け止めを塗るという方は、あまり多くないのではないでしょうか。
実は、室内でも私たちの肌には紫外線が届きますので、室内といっても油断は禁物です。
まず、紫外線対策をする前に、紫外線について理解しましょう！
紫外線とは、太陽光の中で可視光の次に波長の短い光で、波長によってUVA・UVB・UVCに分かれます。その中で、実際に地表に届くのはUVAとUVBです。
UVBは、肌への作用が強いため、短時間でも肌が赤くなったり、数日後に肌が黒くなったりする反応を引き起こす作用があります。また、メラニン色素の生産を増やすことでシミやそばかすの原因にもなります。
UVAは、肌に急激な障害を与える作用は弱いですが、肌の奥の真皮にまで侵入し、肌のハリや弾力の低下といった老化を引き起こす原因となります。加齢に伴う自然な老化では皮膚が薄くなる傾向があるのに比べ、UVAがもたらす光老化は、硬くゴワゴワした肌に深いシワが刻まれるのが特徴です。
また、波長の長いUVAは、ガラスを通り抜けやすく、肌の奥深くまで届きます。季節・天候・日内（一日の中）で、紫外線量に大きな変動がないこともUVAの特徴です。つまり、光老化を予防するためには、ガラス越しの室内でも紫外線ケアが大切、というわけなのです。
紫外線について理解をすることで、紫外線対策の必要性がお分かりいただけましたか？
ご自身の未来のお肌の為にも、一年、一日を通して、紫外線対策を心がけてみませんか？
コーセーには、日焼け止め以外にも、UVカット効果のある乳液や下地もありますので、ご自身に合った商品を是非見つけてみてくださいね。
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