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シニアケアや介護に当たるケアラーは大切な人を支えながら、自身の心身の疲労やストレスに悩むことも多いもの。そんな日々のストレスや心身の不調にアプローチする新しいツールとして注目されているのが「Neuro Switch」です。脳波測定デバイスと専用アプリによるニューロフィードバック技術を使ったこの商品は、脳のリラックス状態を促し、生活の質の向上を目指すケアラーをサポートします。
・脳波を測定しながらトレーニング
専用デバイスでリアルタイムに脳波を読み取り、現在の脳状態を音声でフィードバック。自分の“こころ・からだ”の状態を把握しながら進めるトレーニングが可能です。
・α波を高めることでリラックスを促進
リラックス時に強まるとされる脳波“α波”の増加を目指すトレーニングが実装されており、ストレス緩和や穏やかな気持ちづくりにアプローチします。
・科学的エビデンスを持つアプローチ
東京大学医学部や千葉大学付属病院の研究でも、α波ニューロフィードバックが認知や痛み緩和に効果を示した例があり、学術的なバックグラウンドがある技術を取り入れています。
・日々の習慣として続けやすい設計
毎日10〜15分程度の短時間トレーニングでOK。介護の合間でも取り入れやすいので、無理なく継続しやすい仕様となっています（推奨頻度：週3回以上）。
「Neuro Switch for ウェルネス パッケージ詳細」
・価格：198,000円（税込み）
・セット内容：
Neuro Switch アプリ（1年間実質利用無料）
脳波計測デバイス MuseS 1台（1年間の製品保証付き）
トレーニング実践ガイドブック（利用方法や効果的な使い方を解説）
・トレーニング方式：ニューロフィードバックによる脳波調整トレーニング
・目的：ストレス緩和、リラックス促進、認知機能・心身の健康維持サポート
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著者：MySCUE編集部
MySCUE （マイスキュー）は、家族や親しい方のシニアケアや介護をするケアラーに役立つ情報を提供しています。シニアケアをスマートに。誰もが笑顔で歳を重ね長生きを喜べる国となることを願っています。
