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管理者： イチロウ#A00028
介護経験:
2026年10月1日 5:28 PM
歯磨き＋舌ケアで、お口スッキリ！
急に気温が下がり、体調管理が気になる季節になってきました。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
先日、イオンモール大日店にて「舌ブラシW-1」のイベントを開催しました。
毎日の歯磨きに加えて、舌のお手入れも大切なオーラルケアのひとつです。
「舌ブラシW-1」は、舌の表面に付着した舌苔をやさしく取り除くための舌専用ブラシ。歯ブラシではケアしにくい舌の汚れを、やさしくお手入れすることができます。
使い方も簡単で、いつもの歯磨き習慣にプラスするだけ。
「口の中をスッキリさせたい」
「舌のケアも始めてみたい」
そんな方にも取り入れやすいアイテムです。
いつもの歯磨きに「舌ケア」をプラスして、爽やかな口腔ケア習慣を始めてみませんか？
店舗では「舌ブラシW-1」の商品展示も行っております。
イオンモール大日店へお越しの際は、ぜひMySCUEの売場にもお立ち寄りください。
\今日の一句/
舌ケアで お口すっきり いい気分
管理者：
アビリティーズジャスコ株式会社#Y00023
介護経験:
2026年9月25日 10:31 AM
くつろぎの日
みなさん、こんにちは。
アビリティーズジャスコです。
9月26日は「くつろぎの日」。
〜心と体をゆるめて、ありのままの自分に戻る時間〜
忙しい毎日から少し離れ、心と体をゆっくりと過ごすことを大切にする記念日です。
今回は、自宅で気軽にできる「くつろぎ時間」の過ごし方をご紹介します。
♦くつろぐことのメリット
くつろぎの時間をつくることは、休息だけでなく、気持ちの切り替えにも役立つと言われています。
・気持ちが落ち着きやすくなる
・生活にメリハリをつけやすくなる
・自分のペースを取り戻しやすくなる
・思考が整理しやすくなる
日常の中に少しゆとりを取り入れることで、心と体のリズムが整えやすくなります。
♦おすすめのくつろぎ方
1．スマホを置いて 静かな時間をつくる
通知をオフにし、画面から離れることで、周囲の静けさに意識を向けやすくなります。
2. 丁寧に淹れたお茶やコーヒーを五感で楽しむ
お気に入りの急須やカップを使い、香りや音、味をゆっくり味わう時間は、気持ちを整えるきっかけになります。
3. 部屋の「あかり」と「香り」を整える
昼は柔らかな自然光、夜は間接照明やキャンドルの灯りで落ち着いた雰囲気に。
ラベンダーやサンダルウッドのアロマを加えると、より穏やかな空間づくりに役立ちます。
4. 心地よい音楽と読書に浸る
静かな音楽や自然音を小さく流しながら、本や写真集を開く時間は、気持ちの切り替えに向いています。
5. 「何もしない」予定をあえてつくる
予定を詰め込まず、横になったり、外の景色を眺めたりするだけの時間をつくることで、
心にゆとりが生まれやすくなります。
自分のペースで 心地よさを積み重ねる
年齢を重ねるにつれ、「心地よい」と感じる基準も少しずつ変わっていきます。
大切なのは、「今の自分が一番落ち着ける方法」を見つけることです。
特別な準備は必要ありません。身近なことを少し丁寧に行うだけで、くつろぎの時間が生まれます。
「くつろぎの日」は、ご自宅を心地のよい空間に整え、ゆっくりと過ごすきっかけにしてみてはいかがでしょうか。
福祉用品通販サイト スクラムでは普段の生活がより快適になる便利グッズをご用意しています
MySCUEシニアケアモール、「スクラム オンラインストア」
https://mall.myscue.com/category/MSM000003/
管理者： まりりん#B31058
介護経験:
2026年9月16日 9:00 PM
40代脳出血。
普通に過ごしていた毎日。旦那が帰宅後に、自分の足と手がおかしいと言い、救急車を要求。
それを最後に、入院。
SCU⇨手術⇨治療病棟⇨リハビリ病棟。
今は思ったことを話せず、右半身麻痺。
なおるかな。
前のように、私の相談や話を聞いてほしい。子供のこと、仕事のこと。何でも聞いてくれて解決してくれた頼れる旦那。
今は、私が、思ったことを話せない旦那の悩みを聞く番。
子供は、家に帰るとパパの面影をみつめ静かに泣く。
私がしっかりしなくちゃ！
頼りすぎたね。今度は私の番。
日記にしよう。と思えるまで私の気持ちも安定してきた。
この1カ月。記憶が曖昧で自分がおかしくなりそうだった。でも、守るものがあるから頑張れた。
家族みんな。ありがとう。
管理者： 恵子さん#A47505
介護経験:
2026年9月8日 9:40 PM
今日からグループホーム えみちゃんは認知症（９９）
このブログでは、
今は施設で暮らす若年性認知症の義理の妹
えみちゃんの介護を
振り返りながら綴っています
2023-06-06
今日からグループホーム
＝＝＝
今日
えみちゃんをグループホームに
連れていきました
えみちゃんは今日から
ここで暮らし始めます
やっぱり
寂しくてせつないよ〜
部屋に入ったら
自分の小物がここにあるのを見て
不安な様子で
「私の！」
「これも！」と怒りだしました
安心して暮らしてほしくて
猫のオセロの写真とか
猫の小物を置いていたのですが
えみちゃんは怒り出して
カバンに入れて部屋を出ようとしました
何も説明せずに
ここに連れてきて
部屋のものを勝手に持ってきて
「今日からここがあなたの部屋です」と
言われたんだから
怒るよね
だからって
説明してもわかってもらえるわけでもなく
ああ、せつない
胸がギューっと締め付けられるような
何とも言えない気持ちになりました
＝＝＝
介護者メンタルケア協会
中島恵子
管理者： ＣＨＩＥ#B16962
介護経験:
2026年3月31日 10:14 PM
バリバリ働きたい40娘とパーキンソン70父
初めて投稿します。
自分自身の頭の整理が、誰かの介護の参考になるかもと思い切って書くことにしました。
【自己紹介】
私:70代の父(パーキンソン病)のケアをしながら、福祉系の会社で正社員で働いています。
父:70代、パーキンソン病の診断。最近物忘れが増え薬や予定の管理は難しくなってきた所。3年前に脊柱菅狭窄症の手術もしており通院は付添いが必要。
日常生活は、同居している私の兄がサポートしてくれていて、私自身は同じ区内に暮らし主に病院関連のこと、通院の付添いや訪問診療などの窓口、薬の管理などをして分担しています。
私の母は15年程前に病気で他界しており、近隣に身内もいないため40代の兄妹で相談しながら父を支えています。
【最近の悩み】
ずばり、「いつまで続くんだろう」という切なさ、虚無感。
親とは色々あったけど、年齢を重ねるにつれ「それでも親だ」と、私の意思でこの介護を選択している。私からすれば合理的でいわゆる「正解」な本人方へ強引に持っていくことも無理ではないかもしれないけど、「親のいう事を単純に聞くのも一つの親孝行のかたちかもしれない」と思うようになり、「まぁ付きやってやるか」くらいの精神でいようと思っています。
ただ、ふと、実家の父のもとへ向かう時。亡くなった母を想う時。親がまだまだ元気で、孫の世話をタフにこなす同世代のリアルを知る時。
「私の現状、いいけど、いいんだけど、いつまで？どこまで？」と切なさや虚無感におそわれる時があります。特に、私が色々なことを主導的に進めるポジションにいるので。
(ちょっと考えすぎてぐるぐるする癖があります)
【こんな風になったらいいな】
目下の課題は、バリバリやってる仕事との両立です。仕事中に父から「どうにかしてほしい」と連絡があって、仕事の合間に対応することも。同じような環境やお悩みを持つ人達と繋がれたら、分かち合えたらいいなと思っています。
ただ、私自身も経験あるのですが「同じような人と話したい、分かち合いたい」と強く思う一方で、「話す=向き合わなきゃいけない」ような感じがして、ちょっと背を向けたい時もあるんです。
だから、いろんな感情や状況、そっと肯定するスタンスです。
経験や感情をまとめて、整理して、もしかしたら誰かのお役に立てるかもと思っています。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
管理者： ゆきまろち#B04916
介護経験:
2026年7月13日 9:23 AM
人生について考える
離れて1人で住む認知症の母、毎日朝に晩に電話で話す。その度に、私の想像を超えてくる母の言動があり、常にいろいろ悩み考えて辛い。こうしたら良い？あれを使ってみる？と試してもほとんどの事が期待を裏切ってくる。更年期や自前のメンタル疾患のせいか、無気力ぎみ。母をみて子供に迷惑かけるなら、自分は長生きしたくない、と思う。母の為にいろいろ尽くすのはやめようとって思ったのに、今日はカレーを使ってあげようって決めたとたんワクワクして電車に乗ってる。やっぱり母の為に生きる事が私の喜びなのかな？母がいなくなったらどんなに楽かなって思うけど、この介護生活が私の生きる糧になっちゃってるのかな？
管理者： ＫＵＲＯ#A91697
介護経験:
2026年6月29日 10:02 PM
透析、心不全、腹部動脈瘤の手術
先日の腹部動脈瘤の検査で、遂に動脈瘤の大きさが手術レベル二達してしました。母親なのですが85歳。医師が言うには｢もう平均年齢に行ったのでそのまま手術しないで良いのじゃないですか。勿論やれと言われればやりますが、成功するとも限らないし感染症、透析と厳し過ぎる事がある。｣と、言われました。果たしてそれでも手術するべきか、それとも医者の言う通りにするべきか。その婆さんは何もしてあげられずにただ、死を見送るだけで何ひとつ助けることも出来ずに、一生悩む事になります。どうしたらいいでしょうか？
