元旦の朝といえば、私が、7時ごろ起きてきたら、母がとっくに起きてお料理の準備を始めていて、父がお仏壇と荒神様のお世話を終えて新聞を読んでる。母が前日のうちに押し入れから出して洗い終わってるお正月用のお皿を並べて、母が数日前から漬け込んだ数の子やカブ、私は母と作ったポテトサラダ、母の仕込んだ筑前煮や、その他のおせち料理を次々と盛り付けて。

手際がよくて、父が他界してからも、２０年近く2人で同じようにやってきてた。３年前までは。

今と思い返すと、母が例年通りだったのは３年前が最後となった。２年前は、おせち料理の材料はメモを見ながらかろうじて、正月に飾るお花も私に確認しながら買ってなんとかそれでも母主導で準備した。母の指図で私が動いて、もどかしそうにしていたっけ。

昨年は正月ということは分かっていても、自分が何を準備していたかは定かでなく、私が母の残していたメモを見せながら一緒に買って、母はキッチンに来ることなく私がこっそり泣きながら作った。

今年は「正月よ」と伝えると、あら準備どうしよう、というけど、動くでもなく、私の体調も心身ともにつかれきっていたので、母と一緒におせち料理を買った。すると、「お世話をかけて申し訳ないから、かかったお金は出すわ」と言ってくれたので、そこは甘えることにした。「作ってあげられなくてごめんね」と、何度も言ってくれるので泣きそうになった。

翌朝、あけましておめでとう、と伝えると「なんで？」と言われたので、「今日は元旦だよ」と伝えると、「あ、だから昨日買ってきたんだっけ」と言ってくれて、ひとまずほっとする。「ちゃんとおせち料理のお支払いとかお花代は渡したかしら」と聞くのも忘れない母。でも、最近は起こさないと起きれないので、8時ごろからゆっくり準備した。母にとっては、仏様のお世話が精一杯なので、見守りながら、出来るだけ母1人のチカラでやり切るため、私がやると10分くらいなのが３０分かかる。でも、出来る間は母にしてもらいたい。

おせち料理のお膳を前に、「今年もよろしくお願いします。元気でいてね」と伝えると、笑顔で「はーい！がんばりまーす」と答えてくれた。泣きそうになった。昨日もいろいろあったけど、私には🤱の笑顔がなによりの日々だ。

MySCUEイオンモール大日では、年始も店内でお楽しみいただける企画をご用意しています。

まずは、1/1〜1/4の期間限定で「ずるスピード競争」を開催中。

お買い物の合間に、ちょっとした“挑戦”として気軽にご参加いただけます。ご家族やご友人と一緒に、ぜひ盛り上がってください。

また、1/2・1/3は「ケア活相談会」を実施しています。

介護や暮らしの困りごと、情報収集のきっかけづくりなど、「まずは話してみる」から始められる場としてご活用いただけます。小さなモヤモヤも、どうぞ遠慮なくお声がけください。

年始のタイミングだからこそ、気持ちも新たに整える機会に。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

\今日の一句/

正月も　店内イベント　走り出す

どうもいしです！

年末ということで番外編です。

タイトルの通りですが、本日ものづくりアカンパニストとの養成講座を受けました。

ものづくりアカンパニストとは？

ものづくり（手芸、クラフト）を通して高齢者や認知症に方に寄り添い、

自己効力感の向上やQOL（生活の質）の改善を目指す伴奏者、伴走者の専門家です。

アカンパニストとは・・・伴奏者、伴走車の意味で

　　　　　　　　　　　　　　主に技術を教える指導者ではなく一緒に支える存在です。

オンラインで通信講座を受講しテストを受けます。あとは実際にものづくりを作成します。

私は認知症の方に少しでも役に立ちたいと思いものづくりアカンパニストの資格取得を

目指しています。

本日作成したのはこちらです！

とてもかわいい仕上がりになりました！

製作時間は３時間と大変でした・・・・

合否は１か月後ドキドキです。

今回は番外編でした～

ブログ読んでいただきありがとうございます！

こんにちは、アビリティーズ　ジャスコです。

暦の上では冬至を過ぎ、年の瀬の慌ただしさの中、新年に向けて足音が聞こえてくるようです。

新しい年を迎えるにあたり、新しい旬の商品をお届けしたいということで、

先日スクラムのECサイトに「フレイル予防・アンチエイジング」のカテゴリーを新しく追加しました。

・フレイル＝高齢者に多く見られる「心身の元気が落ちてきた状態」で、健康と要介護の中間に位置する段階を指します
・アンチエイジング＝加齢による心身の変化を緩やかにし、若々しさや健康を保つための総合的な取り組みです。

冬は寒い上に空気が乾燥しやすいため、身体の健康だけでなく心やお肌の健康に気を使います。

特に年末年始は、何かと準備や家事に忙しく知らず知らずのうちに手に負担をかけていることがあります。

普段生活をする上で、手は隠すことができない分、美しくありたいと思う方も少なくないのではないのでしようか？

そこで今回は、手の健康や美容へしっかりアプローチしてくれる商品

「Beau-te」をご紹介します。

手の乾燥やハリ、シワなどが気になる方でも「Beau-te」なら、テレビや読書を楽しみながら、

手にグローブを装着するだけの完全ハンドフリー。

手の筋肉をやさしく刺激しながら、美容成分を角質層まで浸透させ無理なくカンタンに美容効果を得ることができます。

また「Beau-te」は、そのまま丸洗いでき衛生的な面も、うれしいポイントです。

忙しい年末年始、頑張って働いた手のご褒美として

この冬は「Beau-te」で手の美しさや癒しを手にしてみませんか。

[特長]

🔸専用グローブを装着してスイッチを入れるだけ。

テレビを見ながら、読書をしながら、家事の合間にも使えるハンズフリー設計で、1回約12分の“ながら美容”が叶います。

🔸乾燥やハリ不足、シワなど、年齢とともに気になる手元の悩みにしっかりアプローチ。

美しさと機能性を両立したデザインで、日々のリラックスタイムにもぴったりです。

🔸グローブは丸洗いできるので衛生的。

毎日のケアで、見た目も触れ心地も美しい手肌へ導きます。

［仕様］

型番：DB-BT702-B

付属品：グローブ左右×各1、コントローラー（充電式）×2、

　　　　リモコン（ボダン電池式）、リモコン用紐、

　　　　専用美容ジェル25g、充電用ケーブル、洗濯ネット、

　　　　リモコン用ボダン電池

サイズ：男女兼用（マジックテープでサイズ調整可能）

販売元：株式会社KAROS　BEAUTY　TECHONOROGY

福祉用品通販サイト スクラムに新たに「フレイル予防」「アンチエイジング」のカテゴリーが新たに加わりました。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

12月の割引（５％）クーポンコード： scrum12my32

1月の割引（５％）クーポンコード： scrum01my33

ECサイト「SCRUM」：https://ec.ajscrum.co.jp/

今はグループホームで暮らす

若年性認知症の義理の妹の介護を

振り返って綴っています

認知症の介護
穏やかに過ごしたい

2022.8.10


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義妹のえみちゃんの認知症が
少しずつ進行しています

ふと気づくと
能面のような表情で
すぐ後ろにじっと立っていることがあります


正直怖い
声をかけるタイミングもわからず
ただその場の空気が
張りつめるような瞬間です

今日の夕飯の時間は
ひとりで歌を歌い続けて
なかなか食事が進みませんでした


もし相手が子どもだったら
「食事中は歌わないの」
「いい加減にしなさい」
叱ってしまう場面かもしれません

でも
怒ったところで
どうにもならないのです



それがわかっているから
私も主人も
何事もない顔で食事を続けます
ですが
心の中ではとても疲れます

えみちゃんは
自分の部屋では
押し入れの引き出しや扉を
開けては閉め、また開けて



ずっと見ているわけではありませんが
きっと朝から夜遅くまで
ガタガタと
同じ動作を繰り返しているのだと思います

「認知症なんだよ」
「病気なんだから仕方ない」
頭では
何度もそう言い聞かせています

それでも
家族だからこそ
穏やかな気持ちでいるのは
簡単ではありません

だからせめて
誰かを変えることはできなくても
自分自身だけは
少しでも気持ちよく過ごせるように
そんなことを
今日も模索しています



＝＝＝＝


介護者メンタルケア協会
中島恵子

年金支給日のこと。

「孫にお小遣いあげていい？」

母は要介護1。

太り過ぎてからの人生が長いのでとにかくモノグサ。

外出は週に1度のデイサービスと

45日分の薬が切れる前の通院...

これの他に年に数回の耳鼻科(鼻炎持ち)、清潔にしきれなくて爛れがぶり返した時の皮膚科程度。今年は初めて整形外科(膝痛)へも連れていったが医者には既にどうしようもないから痛み止めを出す事くらいしかできないと言われ、いただいた30日分の痛み止めを飲み終えてからは「もう行かない」と言われて今に至る。

もうとうに調理からは卒業。

出されたものしか食べない。

掃除も「気にならない」そうでまず、しない。

「汗はかかないから」と基本的にデイサービスでしか着替えず、失敗しなければ次のデイサービスまで下着も変えない。

そんな感じなので毎日、毎日、好きな時間に起きて好きなだけTVを観て、オヤツを食べながら気付いたら転寝をして過ごすような自分に負い目を感じているのだろう。

何でもない時にも孫に小遣いをよこそうとするようになって...

しかも1万円。

爺婆からのお小遣い。

お年玉とそれぞれのお誕生日は素直に受け取って来たけれど、毎月のように1万円を握らせようとしてくるようになったのでさすがに止めた。

娘がバカになるからやめてと。

しかも、そんなにばら撒けるほど貯えはなく自営業の国民年金年金だ。ここで孫に気前よくあげてしまって自分が生きていくために必要なものを買ったりサービスが受けられないというのは違うでしょ？という話。

通帳は母が持ってはいるがお金の管理はすでに出来ておらず、あるから使えるとしか思っていない。

北海道へ連れてくる時からして

優しく理解のある夫に甘えてうちからいくら手出しがあった事か...

そんな経緯から「お年玉と誕生日は有難くいただくけどそれ以外でお小遣いはくれなくていいよ」と何回も話して断ってきた。

それでも私に隠れて渡した時があって事情を察していた娘が私に相談してくれた事もあった。

そんな事を覚えてないのか

娘の私の言うことなど屁としか思っていないのかこの前の

「お小遣いあげていい？」

になんか...疲れてキレちゃって。

殺気立って「なんで？」から始まってお願いだから自分のお金は自分のために使って欲しいと強めに言ったら母もキレて

「いつまでも生きててごめんね(怒)！！」

( °_° )！！

毎朝、父にごはんをお供えしながら手を併せる時

「もういい加減、お母さん迎えに来て！！」

といつも願っているのだけれど

いざ、本人の口からそんな言葉を聞いたら

すんごいドキッとした自分がいてビックリした。

そんな話を妹にLINEで聞いてもらっていたら

『1回受け取って分からない所で返したりは出来ないの？』

と言われてハッとする。

それもそうだよね？

何で...出来なかったんだろう...。

初めて

私は母に意地悪がしたかったんだと気がついた。

私が幼かった頃、母はエホバの証人になった。

輸血とかで今もたまに揉める人達。

キリスト教の一派の中では信者の人柄も良く温厚な教えだなと思って見てたけど、週に何度もある集会や奉仕活動に連れて行かれるのがイヤでイヤで仕方なかった。

でも、拒否すると母はあからさまに不機嫌になってもう一緒には暮らせないみたいな事を言ってきた。父は仕事とギャンブルに忙しく、私には母しかいなかったし何より母の事が大好きだったのでその母に嫌われるのだけは何より避けたかった。イヤでもついていくしかなかった。

毎週日曜日、10:00～とか13:00～とか。

1番友達と遊びたかった時間が毎週、集会。

本当に苦痛で嫌だった。

この時に感じていた逆らいたくても逆らえなかった苦しさの仕返しを今、私はしているのかもしれない。

正面から母のルールを私のルールで黙らせる事で優越感を得てあの頃の鬱々とした思いを晴らそうとしてたのかもしれない。

これ意味あんのかな...(笑)

終わりの見えない事を続けていくのって...大変。

しかも上を目指す訳でもなく、ただ衰えを受け入れて寄り添うだけの行き方。

まだまだ刺激を受けて隙あらば自分の伸び代見つけて伸ばしたいとさえ思って生きている自分にとって、母と向き合っている時間は何ともモチベの上がらない 死んでいるような時間でしかないと思ってきた。

だけど、第三者と関わる事で

ほんの少し物の見方が変わるだけで

要らぬ力が抜けて楽になる事がある。

誰も分かってくれないとか

話すのめんどくさいじゃなくて

世話する側の人こそ誰かと関わっていかなきゃダメだ。

誰かに優しく出来ないのには必ず理由がある。

幼少期から心の奥底にしまい込んでしまっているような物もある。そういうのに向き合って行くことが自分を大切にしているということ。自分を大切に出来ない人は他人も大切に出来ないよね。

来年はもっと自分も大切にしよう。

買い物ついでにイオンの品川シーサイド店に。

MySCUEでソニー生命さんのイベント開催してて、良い情報入手しました。

月に何度かやられているみたい。。。。

MySCUE大日店で骨折予防の快適ズボンについて丁寧に教えてもらいました。転倒による骨折は、特に高齢の方にとって今後の生活に重大な影響が出ます。

まだまだ元気な母ですが、誕生日プレゼントの候補です

今週、夕飯を届けに行こうとした当日、父から今日はちょっと来なくていい、、、とバタバタした様子で電話が。

事情を聞くと廊下の大きいガラス窓を母がコケたか倒れたかでバリバリに割れたと。危ないから来なくていいと。なおさら、行かなくては父だけでは無理だし。スーパーでダンボールとガムテープを用意し実家へ。父が掃除してた。とうの本人はケロッとして怪我はなさそうだった。

また父とわたしでため息がでた。毎週、毎週。

その時は片付けと応急処置が精一杯で写真撮ることを忘れてた。火災保険で保険が使えたのに写真が無くて申請できず。1万6千円も自己負担になった。この年の瀬に実家にはきつい。1つまた勉強になった。

まだまだ何が起こるのか恐怖です

親が年取る

同じように

子供だって年取る

私は58歳

父は83？84？歳

自分だって通った道なのに

わかるはずなのに

何故、娘に依存して

理解しない

心壊れそうだ

お金かけた姉妹は何故介護しない

罰則作って罰して。

怒りの手紙書いた

嘘つきな上に

無責任

金だけもらい逃げた姉妹を罰してほしい

毎日涙が出る

悲壮感？

そして

無気力

寝不足

イライラ

介護疲れの事件は他人事でないこの頃です。血のつながった家族なんて要らない。

寒い北の田舎が私の故郷でした。2025年10月29日午前11時33分、離れて暮らしていた父がデイサービスでの入浴中に突然意識を失い、併設の病院にて、そのまま息を引き取りました。要介護2、頑固なところがあり、自分で決めたことは 曲げるのが嫌いな父でした。デイサービスも自宅から通うのは週に1度だけ。たまたまその日に永遠のお別れがやってくるなんて、１ヶ月経つ今も まだ信じられず、2年前、先に旅立った母が｢もう寒い冬を我慢するのは、やめなさい｣と呼んでくれたのかもしれないなと、自分の中で寂しい気持ちを消化するのに精一杯です。もっと電話しておけばよかったとか、後になってから思うことは多々あっても、処分せねばならない実家の建物と土地。都会の真ん中でもなければ、JRは線路すらもう無くなりバスが日に2本程度。車が無ければ生活すら福祉に頼るのもギリギリの田舎。末っ子だった父に｢自分でお墓を用意してはならない｣としつこく言っていた私。小さくなった両親は、どちらも帰りの飛行機で、隣が空席の列を配慮いただけて、人の優しさは淡々と仕事をするだけではないのだと、終わりの見えない義父の介護にも耐えられる強さが欲しい、一日の始まりです。

今シーズンからB1に昇格した、アルティーリ千葉の試合を観に行きました。

頑張って欲しいです。