フレイルとは、加齢により心身の活力が徐々に低下した状態で、「健康」と「要介護」の中間の状態のことを言います。自身の状態を確認するためのフレイルチェックの方法なども紹介をしています。
フレイル対策には「栄養」「運動」「社会参加」の3つの柱があります。第4話では特に「栄養」に関して、食事でフレイル予防を行うポイントについて解説しています。3つの柱の対策を心掛け、いつまでも元気で自立した生活を送りましょう。
著者：大塚製薬株式会社
グローバルに展開するトータルヘルスケア企業として、私たち大塚製薬の企業理念には「自らの手で独創的な製品を創る」「健康に役立つ」「世界の人々に貢献する」という思いが込められています。
私たちは、「大塚だからできること」「大塚にしかできないこと」とは何かをより深く追求し、大塚の礎である「実証」「創造性」の精神のもと、たゆまぬ努力を行い、さらなる飛躍を目指したいと考えています。
