簡単！1分プチマッサージ！
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2024年3月13日 10:30 AM
皆さんは、「なんだか肌が疲れているなぁ」と感じることがありますか？
私は、季節の変わり目や冷暖房をよく使う季節に、何となく肌の疲れを感じる時があります。
身体が疲れている時は、睡眠をとったりボディマッサージを受けに行ったりする方もいらっしゃると思いますが、肌が疲れている時に何かしているという方は多くないのでは？
今回は、ご自宅で出来る、“1分プチマッサージ”の方法をご紹介します！
【簡単！1分プチマッサージ】
＜ステップ①＞
手のひらで額を上に引き上げるように滑らせ、額の横ジワをケアします
＜ステップ②＞
指の腹で目のまわりを何周かやさしく滑らせ、くすみやクマをケアします
＜ステップ③＞
中指・薬指の腹でらせんを描くように頬をクルクルとマッサージし、血流を促進します
マッサージをする時は、肌を傷つけないように、お手持ちの乳液を全体に塗布してから、やさしく触れてあげてくださいね。
いつものお手入れの時に、額・目のまわり・頬をマッサージしてあげることで、疲れた肌をいたわってあげてみませんか？
～前回までの掲載内容～
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