シルバーカーの種類と選び方のポイント｜理学療法士が解説！

シルバーカーと歩行器は、どちらも歩行の補助を目的とする福祉用具ですが、使用対象者や役割などに違いがあります。それぞれの違いを理解して、適切に選ぶことが大切です。

◾️シルバーカーの特徴
シルバーカーは、歩行が自立している方を対象にした用具です。荷物の運搬や腰をかけて休むこともできます。

ただし、体重を強くかけられる構造になっていないため、過度にもたれかかるとキャスター（前輪）が浮いてしまい、後ろに転んでしまう場合があります。そのため、軽く押しながら使うのが原則です。
 

◾️歩行器の特徴
歩行器は、足腰の力が衰えて一人で歩くことが難しい方に適しています。

使用する人の体重をしっかり支える安定感があるのが特徴です。車輪も浮きにくいため、転倒のリスクを抑えることができます。

歩行器は、日常的にケアが必要な方やリハビリでの使用にも向いており、安全な移動をサポート
します。

シルバーカーは大きく4種類に分けられます。それぞれのメリットやデメリット、おすすめの利用シーンは、以下の通りです。

①ボックスタイプ
車体が大きく安定感があるのが特徴です。荷物を収納できるスペースが備わっており、蓋を閉じれば座面として利用できるため、休憩時にも便利です。

〇メリット
・安定性が高い：大きめの車体で安心感がある。
・多機能：荷物の運搬だけでなく、座って休憩できる。

△デメリット
・重量がある：段差を超える際に腕力が必要。
・小回りがきかない：狭い場所での操作には不向き。

＜おすすめの利用シーン＞
・買い物や長時間の外出、荷物の運搬、休憩することを想定している方に適しています。

②コンパクトタイプ
軽量で持ち運びが簡単にできるのが特徴です。折りたたみが可能なため、さまざまな移動シーンに対応します。

 〇メリット
・軽量で持ち運びやすい：電車やバスへの持ち込みが容易。
・収納性に優れる：折りたたむとコンパクトになり、車の後部座席やトランクにも収納可能。
・小回りがきく：狭い場所でもスムーズに操作可能。

△デメリット
・収納力が少ない：荷物をたくさん運ぶ場合には不向き。
・座面がない場合もある：休憩することを想定している方には注意が必要。

＜おすすめの利用シーン＞
・狭い場所での移動や、短時間の外出に適しており、持ち運びやすさを重視する方におすすめです。

③ミドルタイプ
ボックスタイプとコンパクトタイプの中間に位置するシルバーカーです。安定性や収納力を確保しつつ、大きすぎないサイズ感が特徴です。

〇メリット
・バランスの良さ：安定性とコンパクトさを兼ね備えている。
・使いやすさ：ボックスタイプほどの大きさや重さを求めない方に最適。

△デメリット
・中間的な性能：コンパクトタイプほどの軽量さや、ボックスタイプほどの安定性は期待できない。用途がはっきりしている方にはやや物足りない場合も。

＜おすすめの利用シーン＞
・どのタイプが自分に合っているか分からない場合、まずミドルタイプを試し、使い勝手を確認するのがおすすめです。

④ワゴンタイプ
ボックスタイプに似た安定性を持ちながら、荷物の運搬に特化しています。買い物や荷物の移動が多い方に最適です。

〇メリット
・荷物の運搬力が高い：2ℓのペットボトルが約6本入る大容量。
・買い物に便利：スーパーの買い物かごをそのまま載せられるタイプもあり、買い物時の手間を軽減できる。

△デメリット
・重量感がある：荷物を多く積む場合、操作時に力が必要。
・収納スペースを取る：車や室内での保管には場所を選ぶ場合がある。

＜おすすめの利用シーン＞
・頻繁に荷物を運ぶ方や、買い物の際にスムーズに荷物を移動させたい方におすすめです。

上段左から、ワゴンタイプ、コンパクトタイプ、ミドルタイプ、ボックスタイプ。

下段左から、電動シニアカー（電動カート）、コンパクトタイプ、ワゴンタイプ、コンパクトタイプ。

シルバーカーを選ぶ際には、次に解説する4つのポイントを押さえておきましょう。

■安定性の高さで選ぶ
歩行に不安がある方は、安定性の高いシルバーカーを選びましょう。
ボックスタイプやミドルタイプは4～9kg程度の重量で安定感があり、安心して歩くことができます。

一方、コンパクトタイプは3～6kgと軽量で持ち運びしやすい反面、、誤って強く体重をかけるとぐらついて転倒する危険性があります。

足腰に自信がなく不安な方は、重量のある安定性の高いシルバーカーがおすすめです。

■利用目的に応じて選ぶ
シルバーカーは用途によって適したタイプが異なります。どのタイプが利用目的に合っているかを検討し、使うシーンに合うものを選びましょう。

・買い物や長時間の外出

　：ボックスタイプ
・短時間の外出や旅行

　：コンパクトタイプ
・重い荷物の運搬

　：ワゴンタイプ
・安定性・収納力・軽さのバランス重視

　：ミドルタイプ

■身長に合わせてハンドルの高さを調整する
シルバーカーのハンドルは、使う方の身長に応じて高さを調整しましょう。適切な高さで使用することで、安全性と快適性が向上します。

高さの目安は、身長の半分に5～15cmを足した高さです。

例）身長160cmの場合
160÷2+5〜15cm＝85～95cm

目安から外れると、転倒や身体の痛みにつながりやすくなります。適切な高さが分からない場合や調整がうまくいかない場合は、販売店のスタッフや福祉用具の専門業者、理学療法士などに見てもらうことをおすすめします。

■キャスターの種類から選ぶ
シルバーカーのキャスターは、主に次の3種類に分けられます。使用シーンや環境を考慮して、シルバーカーを選んでみましょう。

◾️直進固定（直進のみ可能）
・凹凸のある屋外でも、キャスターがぶれずに進める
・向きを替えるときに力がいる
・キャスターがシングル（一つのみ）の製品では、道の溝にはまることがある

◾️2WAY（直進固定＋角度調整）
・直進固定と左右の角度調整（機種により45度や60度など）との切り替えが可能（直進固定＋360度回転する機種もあり）
・屋外は直進固定にし、屋内は小回りのきく角度に調整することで、路面の状況に応じて使い分けられる
・キャスターがダブル（二つ）の製品が多く、溝にはまりにくい

◾️3WAY（直進固定＋角度調整＋360度回転）
・2WAYの機能に加え、360度回転への切り替えもできる
・屋内、凹凸のある屋外、狭い道などさまざまな路面に対応可能

シルバーカーを選ぶ際は、安定性や利用目的、使う方の身長、そして使用場所に適したキャスターの種類を確認することが大切です。これらを踏まえることで、より安心で快適に使えるシルバーカーを見つけられるでしょう。

本記事が、シニアの方が安心して使えるシルバーカーを選ぶ際の参考になれば幸いです。

 監修：中谷ミホ