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大人用紙おむつは「介護用紙おむつ」とも呼ばれ、高齢者や障がいのある方、入院中にトイレで排せつができない方が使用するものです。
今回は、大人用紙おむつの種類や選び方のコツと、介護福祉士の著者がおすすめする紙おむつをご紹介します。
1.排せつの失敗を防げる
2.ケアを受ける本人が、旅行や外出などに行きやすくなる
3.ケアラーの負担を軽減できる
年齢を重ねて筋力が低下してくると、尿意を感じてからトイレに行くまでに時間がかかり、途中で失禁してしまうことがあります。一度の失敗でショックを受け、旅行やイベントなどへの参加に消極的になるシニアも少なくありません。
しかし、紙おむつを活用すれば「トイレの失敗を防げる」という安心感から外出意欲が戻り、行動範囲を広げることができます。これは、身体機能や認知機能の維持にもつながります。また、紙おむつはケアラーの負担軽減にも役立ちます。要介護度が進み、寝たきりの状態が長くなると、介助の負担はどうしても増大しがちです。
さらに、高齢になると夜間にトイレに起きる回数が増え、ご本人も介護者も睡眠不足に陥りがちです。
紙おむつを上手に活用することで、ご本人はもちろん、ケアラーの精神的・身体的な負担も大きく軽減できます。
1．本人がどれだけ身体を動かせるかに応じて選ぶ
1人で外出できる方や、介助があれば自力で下着を着られる方は、パンツタイプや下着に付けられるパッドタイプがおすすめです。
要介護度が進み、ベッドで寝て過ごす時間が長い方は、テープタイプのおむつを使うと交換が楽になり、ケアラーの負担も軽減できます。
2．身体のサイズに合ったおむつを選ぶ
紙おむつのサイズが大き過ぎたり小さ過ぎたりすると、漏れや不快感につながる恐れがあります。一般的に、種類に応じて以下のサイズに合わせましょう。
▪パンツタイプの場合… ウエスト（胴まわり）
▪テープタイプの場合… ヒップ（腰まわり）
製品によってサイズの測り方が異なる場合もあるため、購入前に製品のパッケージを確認すると安心です。
3．尿量や交換回数に合ったものを選ぶ
本人の特性や時間帯に応じた紙おむつを使用しましょう。
▪尿量の少ない方や、日中こまめに交換できる場合
…吸収量が2回程度のおむつ
▪尿量の多い方や、外出時や夜間で長時間交換できない場合
…吸収量が4回以上のおむつ
交換回数の多い方や、要介護度の高い方には、紙おむつと尿取りパッドの併用もおすすめです。
日中、紙おむつが汚れていなければパッドのみを交換することで、おむつ代の節約や介護負担の軽減につながります。
■本人が自力でトイレに行けて、介助も不要な場合
本人がトイレに行った際に、自分でおむつやパッドを交換してもらいます。
紙おむつやパッドはトイレに流せないので、捨てる場所（ゴミ箱など）を用意しておきましょう。認知症の方は、誤って流してしまうケースがあるため、見守りだけでも行うのが望ましいです。
■本人が自力でトイレに行けて、介助が必要な場合
トイレ介助が必要な方は、トイレの手すりにつかまって立ってもらい、ズボンを下ろしてパッドやおむつの交換を行います。
介助の際、使い捨てのビニール袋やおしりふきなどがあると手早く清潔にできて便利です。トイレットペーパーにシュッと吹きかけて、お尻の汚れを拭き取りやすくする「ピジョンタヒラ／ラクラクおしりキレイミスト」を活用するのもよいでしょう。
こちらの記事でも商品について詳しく紹介しています。
▶ベビー用品だけじゃない！ピジョンタヒラの介護用品がヒットする理由
■本人が自力で歩けない、寝たきりの場合
本人に仰向けに寝てもらい、ケアラーがテープタイプのおむつを交換します。
汚れた紙おむつを長時間履いていると、かぶれや肌トラブルの原因になるため、使用時間の目安を守って交換しましょう。
筆者おすすめの紙おむつを、シーン別にご紹介します。
■お出かけを楽しみたいけど、尿モレが不安で消極的になっている方
アテントの「下着爽快」がおすすめです。
紙おむつ特有の生地のモコモコ感を軽減した設計で、服の上からも目立ちません。紙おむつだと感じさせないシンプルなデザインのパッケージで、初めて紙おむつを使用する方も抵抗感なく手に取りやすいです。
約2回分の尿を吸収できる設計で、安心して旅行や外出を楽しめます。軽い尿漏れのみ気になる方は「ふだんの下着に使えるパッド」を使うと、さらに目立ちにくくなります。
こちらの記事でも商品について詳しく紹介しています。
■夜間ぐっすり眠りたい方
アテントの「夜1枚安心パンツ パッドなしでずっと快適」がおすすめです。
1回の排尿量を150mlとした場合、約8回分の尿を吸収できる高い吸収力があるため、夜間にトイレへ起きる回数を減らすことが期待できます。
尿量が多い方は、パッドを併用して吸収力を高めるのも対処法のひとつです。
■テープタイプのおむつを検討している方
アテントの「背モレ・横モレも防ぐ うす型スーパーフィットテープ式」がおすすめです。
伸縮性のあるテープで身体にフィットしやすく、背中漏れや横漏れを防ぎます。
うす型で蒸れにくい素材を使用しており、ケアを受ける本人も快適に感じているというレビューが多いのも特徴です。パッドを併用することで、給水量と漏れにくさがさらに向上します。
1.自治体のおむつ購入費の一部助成制度を利用する
2.条件を満たせば、おむつ代も医療費控除の対象として認められる
大人用紙おむつの助成制度を設けている自治体が増えています。助成内容はおむつの現物支給、購入費の支給など自治体により異なりますので、お住まいの市区町村にご確認ください。
また、大人用紙おむつは所定の条件を満たすと、医療費控除の対象になります。申請には紙おむつの領収書が必要となるため、捨てずに保管しておきましょう。
ケアを受ける本人に大人用紙おむつの使用を勧める際は、あくまで本人の気持ちを尊重することが大切です。便利でメリットの多い紙おむつですが、本人は使用に対して恥ずかしさや抵抗感を抱いているかもしれません。
本人の気持ちに寄り添いながら、下着感覚で履ける商品も増えていることや、使うことで日常生活の安心感が増すことを伝えていくとよいでしょう。
トイレの悩みは、加齢とともに多くのシニアが直面するものです。
大人用紙おむつを取り入れることで、本人とケアラーがお互いの不安や負担を軽減し、より前向きに生活を楽しむ助けになります。
「そろそろ紙おむつが必要かな……」と感じた際は、ぜひ今回の記事を参考にしてみてください。
監修：中谷ミホ
画像（トップ）：写真AC
著者：小原 宏美
大学で音楽療法を学び、卒業後は児童養護施設、高齢者通所介護施設にて勤務。生活支援と並行して、音楽療法による利用者のQOL向上に取り組む。
現在はフリーライターとして、介護や音楽などに関する記事を執筆している。保有資格：保育士・介護福祉士・日本音楽療法学会認定音楽療法士（補）
