管理者： イチロウ#A00028

介護経験:

2025年12月20日 4:10 PM

「5分でリラックス。ハンドマッサージで整う時間」

  本日は、店頭にて「ハンドトリートメント体験会」を開催しました。 手のひらをやさしくほぐすハンドマッサージは、短時間でもリラックスしやすいのが魅力です。気持ちが落ち着くことで、セロトニンの分泌が促され、夜の睡眠が整いやすくなるとも言われています。 また、「肩が疲れたな」と感じるタイミングで手をケアすると、肩まわりの負担感が少し和らぐように感じることも。忙しい毎日の中でも取り入れやすい“セルフケアの入口”としておすすめです。 さらに、空気が乾燥するこの時期は、手肌のうるおい対策としてもぴったり。ケア後は手元がしっとりするだけでなく、気分までふっと軽くなるのが印象的でした。 スタッフも実際に体験してみると、冷え性で血行が悪くなりがちな手が、施術後にはぽかぽかに。血行が良くなる感覚をしっかり実感でき、「これは続けたい」という声も上がりました。 MySCUEでは、こうした“今すぐできるケア活”を体験できる機会を、これからも増やしていきます。お近くにお越しの際は、ぜひ気軽にお立ち寄りください。 \今日の一句/ 手をほぐし　眠りのスイッチ　そっと押す    

管理者： 恵子さん#A47505

介護経験:

2025年12月20日 11:05 AM

こんなにやっているのになんで怒られるの？　　えみちゃんは認知症（72

今はグループホームで暮らす 若年性認知症の義理の妹の介護を 振り返って綴っています 2022-07-20 こんなにやってるのになんで怒られるの？＝＝＝＝ 義理の妹えみちゃんは若年性認知症良かれと思って介護していて「嫌です！」って言われた時 本当にイヤ！こっちだってイヤ！！そんな気持ちになります 認知症が進んでやりたい事は言えないけどやりたくない事、嫌なことは「ノー！」は言える状態ですそれもハッキリ強く言えます     私も頭ではわかってる病気だってわかってるでもご飯食べてもらいたいとかお風呂入ってもらおうとか声かけたのに「やりたくありません、嫌です！」と強く言われるのはとても辛いです     「こんなにやってるのになんで怒られるの？」とか相手を責めたりすぐブチ切れる自分を責めたりする     でも落ち着いた時にちょっとだけえみちゃんの感情と何が嫌なのかなを理解しようとしてみると         やる事がわからないお風呂もわからない不安な気持ちもうまく伝える事もできない     そんな状態なのかな？   うーん私もやりすぎですねえちょっと距離を置いてみようと思います ＝＝＝介護者メンタルケア協会 中島恵子  

管理者： ひでも#B01262

介護経験:

2025年12月20日 6:42 AM

母と喧嘩をした。

年金支給日のこと。   「孫にお小遣いあげていい？」   母は要介護1。 太り過ぎてからの人生が長いのでとにかくモノグサ。 外出は週に1度のデイサービスと 45日分の薬が切れる前の通院... これの他に年に数回の耳鼻科(鼻炎持ち)、清潔にしきれなくて爛れがぶり返した時の皮膚科程度。今年は初めて整形外科(膝痛)へも連れていったが医者には既にどうしようもないから痛み止めを出す事くらいしかできないと言われ、いただいた30日分の痛み止めを飲み終えてからは「もう行かない」と言われて今に至る。 もうとうに調理からは卒業。 出されたものしか食べない。 掃除も「気にならない」そうでまず、しない。 「汗はかかないから」と基本的にデイサービスでしか着替えず、失敗しなければ次のデイサービスまで下着も変えない。   そんな感じなので毎日、毎日、好きな時間に起きて好きなだけTVを観て、オヤツを食べながら気付いたら転寝をして過ごすような自分に負い目を感じているのだろう。 何でもない時にも孫に小遣いをよこそうとするようになって... しかも1万円。 爺婆からのお小遣い。 お年玉とそれぞれのお誕生日は素直に受け取って来たけれど、毎月のように1万円を握らせようとしてくるようになったのでさすがに止めた。 娘がバカになるからやめてと。 しかも、そんなにばら撒けるほど貯えはなく自営業の国民年金年金だ。ここで孫に気前よくあげてしまって自分が生きていくために必要なものを買ったりサービスが受けられないというのは違うでしょ？という話。 通帳は母が持ってはいるがお金の管理はすでに出来ておらず、あるから使えるとしか思っていない。 北海道へ連れてくる時からして 優しく理解のある夫に甘えてうちからいくら手出しがあった事か...   そんな経緯から「お年玉と誕生日は有難くいただくけどそれ以外でお小遣いはくれなくていいよ」と何回も話して断ってきた。 それでも私に隠れて渡した時があって事情を察していた娘が私に相談してくれた事もあった。 そんな事を覚えてないのか 娘の私の言うことなど屁としか思っていないのかこの前の   「お小遣いあげていい？」   になんか...疲れてキレちゃって。 殺気立って「なんで？」から始まってお願いだから自分のお金は自分のために使って欲しいと強めに言ったら母もキレて   「いつまでも生きててごめんね(怒)！！」   ( °_° )！！   毎朝、父にごはんをお供えしながら手を併せる時 「もういい加減、お母さん迎えに来て！！」 といつも願っているのだけれど いざ、本人の口からそんな言葉を聞いたら すんごいドキッとした自分がいてビックリした。   そんな話を妹にLINEで聞いてもらっていたら 『1回受け取って分からない所で返したりは出来ないの？』 と言われてハッとする。 それもそうだよね？ 何で...出来なかったんだろう...。   初めて 私は母に意地悪がしたかったんだと気がついた。   私が幼かった頃、母はエホバの証人になった。 輸血とかで今もたまに揉める人達。 キリスト教の一派の中では信者の人柄も良く温厚な教えだなと思って見てたけど、週に何度もある集会や奉仕活動に連れて行かれるのがイヤでイヤで仕方なかった。 でも、拒否すると母はあからさまに不機嫌になってもう一緒には暮らせないみたいな事を言ってきた。父は仕事とギャンブルに忙しく、私には母しかいなかったし何より母の事が大好きだったのでその母に嫌われるのだけは何より避けたかった。イヤでもついていくしかなかった。 毎週日曜日、10:00～とか13:00～とか。 1番友達と遊びたかった時間が毎週、集会。 本当に苦痛で嫌だった。   この時に感じていた逆らいたくても逆らえなかった苦しさの仕返しを今、私はしているのかもしれない。 正面から母のルールを私のルールで黙らせる事で優越感を得てあの頃の鬱々とした思いを晴らそうとしてたのかもしれない。   これ意味あんのかな...(笑)   終わりの見えない事を続けていくのって...大変。 しかも上を目指す訳でもなく、ただ衰えを受け入れて寄り添うだけの行き方。 まだまだ刺激を受けて隙あらば自分の伸び代見つけて伸ばしたいとさえ思って生きている自分にとって、母と向き合っている時間は何ともモチベの上がらない 死んでいるような時間でしかないと思ってきた。 だけど、第三者と関わる事で ほんの少し物の見方が変わるだけで 要らぬ力が抜けて楽になる事がある。 誰も分かってくれないとか 話すのめんどくさいじゃなくて 世話する側の人こそ誰かと関わっていかなきゃダメだ。 誰かに優しく出来ないのには必ず理由がある。 幼少期から心の奥底にしまい込んでしまっているような物もある。そういうのに向き合って行くことが自分を大切にしているということ。自分を大切に出来ない人は他人も大切に出来ないよね。 来年はもっと自分も大切にしよう。  

管理者： アビリティーズジャスコ株式会社#Y00023

介護経験:

2025年12月19日 11:59 AM

年末に見直したい～バリアフリーの暮らしのかたち～

こんにちは アビリティーズジャスコです。   １２月も後半となり、年末年始の準備をされている方も多いのではないでしょうか。 家族や小さなお孫さんに会える喜びに心が弾む季節です。 家族とのふれあいを大切にするには「気持ち」も大事ですが、 小さなお孫さんが、走り回っても安全で大人の方々も快適に過ごせる環境を整えることで、より充実した時間を楽しむことができます。 そこで今回は、「年末に見直したい～バリアフリーの暮らしのかたち～」についてご紹介します。     ①   暮らしのバリアフリーとは？ 年齢や障がいのあるなしに関わらず、誰もが安心して心地よく暮らせるように、工夫することです。 段差の解消だけでなく、情報の伝え方や制度の仕組み、そしてちょっとした心配りまで含まれます。 冬はおうちで過ごす時間が長くなる季節。だからこそ、今回は「住まいのバリアフリー」に目を向けてみたいとを思います。     ②   年末に見直したい、やさしさの道具とは   安心して過ごせる住まいには、「安全」が欠かせません。 実は、高齢の方が転びやすい場所は意外にも、居室やリビングです。 立ち上がる時にふらついたり、ちょっとした注意で、つまずいたりすることが多いのです。   そんな時に役立つのが、暮らしを支えるちょっとした工夫です。 ・手すりがあれば、立ち上がりや移動がグッと安定します。 ・滑り止めマットやスロープを置けば、つまずきの防止に。 ・夜間の移動には、足元を照らすLEDライトが安心をプラス。 ・床や通路に物を置かない工夫も大切です。 こうした「やさしさの道具」を取り入れることもバリアフリーにつながります。     ③ 年末に向けて、やさしさの準備チェックリストを □部屋の段差、玄関付近や洋室と和室を仕切る敷居➡ コンパクトなスロープなどで対応 □ 滑りやすい場所　➡ すべり止めマット・手すりを設置 □ 床面のコード類 ➡　壁面に沿わせて一か所にまとめる □ 夜間トイレの移動 ➡ 壁に手すりやLEDライト（足元灯）の設置 □ 床に物を置かない　➡　「コードカバー」で壁面にまとめる □ スリッパ使用時の転倒 ➡ かかと付き「ルームシューズ」の使用     手軽にできるオススメの対策グッズ ・「低段差解消 つまずき防止スロープ　クイックスロープ     この時期は、大掃除や年越しの準備で大忙しですが、暮らしのバリアフリーを見直すことで、 誰もが安心で楽しい年末年始を過ごすことができます。 新たな年を迎えるにあたり、身近なところから「やさしさの工夫」を取り入れてみてはいかがでしょうか？     福祉用品通販サイト スクラムでは普段の生活がより快適になる便利グッズをご用意しています 12月の割引（５％）クーポンコード： scrum12my32　 ECサイト「SCRUM」：https://ec.ajscrum.co.jp/